Tervetuloa Let’s talk about Wellbeing -tapahtumaan!

 

Torstaina 18.4.2024

16:00 – 18:30

Jokaiselle osallistujalle unitesti (arvo 105 €).

Arvomme osallistuneiden kesken 10 kappaletta
Firstbeat Life mittauksia vuoden 2024 ajaksi.

 

Haluatko parantaa hyvinvointiasi ja tehokkuuttasi? Tervetuloa ainutlaatuiseen ja maksuttomaan ”Let’s talk about wellbeing” -tapahtumaan, jossa syvennymme hyvinvoinnin ja suorituskyvyn optimointiin.

Avaamme tapahtuman unilääkäri Henri Tuomilehdon asiantuntijapuheenvuorolla unen tärkeydestä hyvinvoinnillemme, ja jatkamme Hintsa Performancen kehitysjohtaja Pekka Pohjakallion inspiroivalla esityksellä ”Optimize – don’t maximize”. Pekka tarjoaa arvokkaita oivalluksia siitä, miten moderni johtaja voi tukea sekä omaa että tiiminsä hyvinvointia ja suorituskykyä.

 

Let's talk about wellbeing -tapahtuma Innovation Home Kampissa

Henri Tuomilehto

Unilääkäri, dosentti, tietokirjailija, puhuja ja yrittäjä

”Uni on supervoima”.

 

Let's talk about wellbeing -tapahtuma Innovation home Kampissa

Pekka Pohjakallio

Kehitysjohtaja, valmentaja ja mentori

”Optimize, don’t maximize – miten moderni johtaja voi johtaa sekä omaa, että tiiminsä hyvinvointia ja suorituskykyä”.

 

 

Tapahtuman aikataulu:

15:45 Tervetuloa verkostoitumaan ja nauttimaan pikkupurtavasta

16:15 Henri Tuomilehto – ”Uni on supervoima”

16:40 Pekka Pohjakallio – ”Optimize, don’t maximize”

17:00 Väliaika & tapas-tarjoilu

17:15 Paneelikeskustelu – ”Hallitse (työ)elämäsi kuormitustekijät”

Panelistit:
Juho Tuppurainen / Firstbeat
Pekka Pohjakallio / Hintsa Performance
Henri Tuomilehto / Sleep Academy
Timo Toivonen / HUR
Kalle Söderholm / BrainLit

18:00 Palaudu arjesta kumppaneidemme avulla, tilaisuudessa mukana:

HUR-kuntolaitteen testaus
WorkRelax hierontatuoli
Firstbeat Life stressin mittaus
Lepo Sleepguide -testi
Bo Wellness-valmennus
Hintsa Performance kehonkoostumusmittaus

 

 

Let's talk about wellbeing -tapahtuma Innovation Home Kampissa

Aape Pohjavirta

Tapahtuman moderaattori

Sarjayrittäjä, vastuullisuusaktivisti ja mentori

 

Aika: 18.4.2024 klo 16.00-18.30
Paikka: Innovation Home Kamppi,
Kansakoulukatu 3, 00100 Helsinki

 

ILMOITTAUDU MUKAAN TAPAHTUMAAN:

 

Ilmoittaudu tästä

Share


Tagit:
dustineventarena Helsinki hyvinvointi innovationhome kamppi Tapahtumat
Kamppi